Meal prep online radionica kuhanja

Meal prep online radionica

 

Meal prep online radionica kuhanja je brz i ekonomičan način da pripremite nutritivno bogate obroke za 3-4 dana i uživate u više slobodnog vemena za sebe.

Jedući obroke i namirnice koje ste sami odabrali i spremili vi se odgovorno postavljate prema svom zdravlju i zdravlju vaših ukućana.

Stvarate više vremena za sebe. Radite i uživate u onome čemu volite. 

Saznaćete kako odabrati nutritivno bogate namirnice. Gdje kupovati i kako vršiti odabir. Koja ulja i kako korisitit? 

Zašto je bitno da uvijek imamo adekvatan protein i kako vršiti odabir? Kako pripremiti svoj preoteinski prah?

Kako birati ugljikohidrate?

Kako složiti svoj idealno balansiran tanjir?

Ukoliko želite da saznate više o meni kliknite ovdje ili ovdje.

Meal prep online radionica

Priprema obroka unaprijed

U toku 90 minuta pripemiti ćemo obroke za tri dana. Tri večere. Tri ručka. Tri užine.

Uz dresinge, soseve i druge sastojke  koje možete upotrijebiti i nekoliko dana poslije.

Lista namirnica za kupovinu

Pored liste namirnica za kupovinu dobiti ćete i sve potrebne recepte.

Popis potrebne opreme za pripremu.

Kako radionica funkcioniše?

  • Radionica se održava putem ZOOM-a i traje cca. 90 minuta.
  • Termini radionica su fiksni.
  • Pristup snimku radionice imate 48h na linku koji dobijate dan poslije. (snimak je podložan autorskim pravima i ni u kom slučaju se ne može dijeliti ili umnožavati)
  • Prije početka radionice dobićete sve potrebne liste sastojaka i recepte. 
  • Preporuka je da radionicu gledate i da budete prisutne jer snimak ćete svakako dobiti na mail.
  • Hrana koju pripremamo je veganska, bezglutenska i bez mliječnih proizvoda. Na ovaj način omogućavate svom organizmu da započne i mali proces detoksikacije

Vrijeme i mjesto

 21.10.2022.  

 Online putem Zooma-a. 

Cijena

 Cijena održavanja radionice je 79 KM / 39 Eur

Prijava za meal prep online radionicu kuhanja

Više energije, manje stresa

Zvuči kao čarobna formula?

Prijavi se na newsletter kako bi svakog ponedjeljka dobila email sa savjetima i materijalima koji će te potaknuti na promjenu.

Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korišćenja sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.

Više energije, manje stresa

Zvuči kao čarobna formula?

Prijavi se na newsletter kako bi svakog ponedjeljka dobila email sa savjetima i materijalima koji će te potaknuti na promjenu.

Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Pošaljite upit za radionicu u vašoj kompaniji

Podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Zakaži besplatnu uvodnu konsultaciju

Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.