Meal prep online radionica kuhanja je brz i ekonomičan način da pripremite nutritivno bogate obroke za 3-4 dana i uživate u više slobodnog vremena za sebe.
Jedući obroke i namirnice koje ste sami odabrali i spremili vi se odgovorno postavljate prema svom zdravlju i zdravlju vaših ukućana.
Saznaćete kako odabrati nutritivno bogate namirnice. Gdje kupovati i kako vršiti odabir. Koja ulja i kako korisitit?
Zašto je bitno da uvijek imamo adekvatan protein i kako vršiti odabir? Kako pripremiti svoj preoteinski prah?
Kako birati ugljikohidrate?
Kako složiti svoj idealno balansiran tanjir?
U toku cca. 120 minuta pripemiti ćemo obroke za tri dana. Tri večere. Tri ručka. Tri užine.
Uz dresinge, soseve i druge sastojke koje možete upotrijebiti i nekoliko dana poslije.
Pored liste namirnica za kupovinu dobiti ćete i sve potrebne recepte.
Popis potrebne opreme za pripremu.
Detaljan opis organizacije kuhinje i prostora.
Septembar 2023. online putem Zoom-a.
Cijena održavanja radionice je 79 KM / 39 Eur
* Wellpreneur - poduzetnica u oblasti zdravlja & wellness-a
Preuzmi besplatan Dnevnik ishrane i započni sa prvim korakom i radom na svom fizičkom tijelu već danas.
Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
Popunite formu ispod i očekujte odgovor u roku 24h.
Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korišćenja sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.
Podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.