Online program
Puna si do 15 sati i posežeš za još jednom šoljom kafe, zašećerenim energetskim napitkom koji će te provesti kroz dan? Pad energije?
Muka ti je od osjećaja magle i nefokusiranosti? Preumorna si da bi skuhala zdrav obrok, pa pribjegavš još jednoj rundi hrane za naručiti?
(Slijede sati Netflixa jer nemaš motivacije ni za što drugo.)
Nemaš vremena?
Ovo je mjesto za tebe.
Šta ako možeš povratiti svoju energiju u roku 5 sedmica? Šta ako malim navikama možeš postići velike rezultate?
Hoćeš li se zadovoljiti životom koji teče u prazno? Ili ćeš odabrati obilje energije i život u izobilju?
Svaki od modula Wholistic krug online programa obuhvata rad na dvije vrste hrane tzv. primarnoj i sekundarnoj hrani. Više o tome šta je primarna, a šta sekundarna hrana saznaj ovdje.
Kada je primarna hrana uravnotežena i kada živimo svrsishodno i ispunjeno, hrana koju jedemo postaje sekundarna.
Radimo skupa kako bi uravnotežili fizičko, emocionalno, mentalno i energetsko tijelo. Primjenjujući tehnike coachinga, eft-a i drugih metoda koje sam izučavala i neke koje još uvijek učim.
1. KORAK
Kreiramo jasnu viziju. Postavljamo ciljeve. Učimo kako stvoriti vrijeme i smanjiti osjećaj preplavljenosti. Fokus na ono što nam zatrpava energiju i prepoznavanje signala našeg tijela.
2. KORAK
Reset. Koje korake je potrebno poduzeti kako bismo osigurali da se vaše tijelo, um i okolina resetuju na potrebne postavke.
3. KORAK
Emocionalno i mentalno zdravlje i njegova bitnost. Uvjerenja. Granice.
4. KORAK
Napraviti promjene u ishrani. Integracija. Meal prep tehnika.
5. KORAK
Revizija ciljeva. Smjernice za dalje.
Sve materijale za program dobijate odmah po uplati kada dobijate i link za njihovo preuzimanje.
Materijali uključuju:
Uz to dobijaš:
GRATIS:
Zoom pozivi su organizovani svake sedmice u zakazano vrijeme i dan. Tačan timeline poziva pronaći ćete na linku nakon uplate. Oni koji ne budu mogli prisustvovati pozivu moći će ga pogledati naknadno.
Početak programa
1.April 2023.
Cijena programa
400 KM / 200 Eura
Vrijeme trajanja
5 sedmica,
Zoom pozivi svakog ponedjeljka u 18h
* Wellpreneur - poduzetnica u oblasti zdravlja & wellness-a
Preuzmi besplatan Dnevnik ishrane i započni sa prvim korakom i radom na svom fizičkom tijelu već danas.
Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
© wholistic.ba, 2021 – 2023. | Designed with by Maja Vučković
Popunite formu ispod i očekujte odgovor u roku 24h.
Prijavi se na newsletter kako bi svakog ponedjeljka dobila email sa savjetima i materijalima koji će te potaknuti na promjenu.
Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korišćenja sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.
Prijavi se na newsletter kako bi svakog ponedjeljka dobila email sa savjetima i materijalima koji će te potaknuti na promjenu.
Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
Podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.
Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.